的三分之一时我因精神病性抑郁症而进一步崩溃。我的想法很可怕，幻觉也很可怕。显然我吓得脸色煞白。这就是我生命中的关键时刻，“我无法接受恐怖的程度，也无法表达任何厌恶的表情”。我需要住院，接受药物治疗，我也同意接受电休克治疗 ( )。我被诊断为双相情感障碍，有些人甚至认为我再也不会工作了。 不顾自己得了大病了！我的家人和支持我的朋友给了我很大的帮助。我接受了我需要药物治疗的事实，个性化的药物鸡尾酒。

由我的精神科医生安排的联合疗法效果很好。到了这 巴哈马 WhatsApp 号码列表 个阶段，我更愿意服药，因为我当然能感受到它的好处，但我花了很多年才接受这种疾病的恐怖，尤其是听觉、视觉和躯体幻觉。 当我们听到人们谈论精神疾病时，我们通常不会听到压力对身体、肌肉紧张、头痛、消化或其他身体疼痛的影响。然而，迹象和情绪压力。在故事中，我试图包括大黄蜂压力的身体迹象。 有意识地使用疗法 我认为我们都可以对自己的心理健康做出选择。

有时做出有技巧的选择比其他时候更容易，但选择接受治疗可能标志着一个转折点。有意识地与疗法一起工作，无论是谈话疗法、物理疗法、职业疗法还是艺术疗法、音乐疗法和舞蹈疗法等等，都是有益的。我确信选择恢复会对恢复速度产生影响。 由于我在剑桥大学荷默顿学院的导师的大力支持，我得以重返教师培训岗位。拜访当地的躁郁症小组也很有帮助，因为它让我有机会从自己和其他人的精神疾病生活经历中学习。